Los orígenes del Yoga

La sociedad actual es mucho más rápido ritmo que nunca. La gente tiene más problemas de estrés que llevan a más problemas de salud, mentales y físicos. Hay más problemas con la toxicidad en los alimentos que comemos y el aire que respiramos. Millones de estadounidenses viven hoy una vida sedentaria, que se asocia con la obesidad. El cuerpo, las cavidades del alma, no estaba destinado a deteriorarse de tal manera que conduce a la enfermedad. El yoga se ha desarrollado más de 5.000 años en India y que incluye las creencias espirituales, técnicas físicas, y la filosofía académica.

Hay una tendencia creciente a la práctica del yoga por muchas razones diferentes, que incluyen alcanzar el yoga o el cuerpo físico, la relajación y la paz de la mente, o para prevenir lesiones y dolencias. 
Estadounidenses, principalmente la práctica de Hatha Yoga, que se centra en las posturas y estiramientos del cuerpo.

Yoga, que se deriva de la sagrada lengua sánscrita de la India, lo que significa la unión * * o * para * yugo o arnés. El yoga es un camino o sendero a la trascendencia y la liberación del yo y el ego mediante la purificación de la mente y el cuerpo. La práctica del yoga lleva a una unión con el cuerpo y la mente o la conciencia individual y universal. En otras palabras, el yoga es la unión con el yo individual y el Ser Universal. Yoga es anterior a todas las otras religiones y ha influido e inspirado a muchas otras tradiciones y filosofías. El yoga se entiende mejor como una unión de los cuerpos físicos, fisiológicos, mentales, emocionales e intelectuales, lo que conduce a una vida con propósito y equilibrada.

Simplemente no hay otra disciplina como el yoga bastante, ya que utiliza el cuerpo, mente y espíritu, todo en una práctica. El yoga es ciertamente un camino espiritual que se basa en la filosofía sagrada antigua, pero uno no tiene que tomar una decisión ética en la práctica de yoga, y no encontrar su propio camino está totalmente aceptado. Los beneficios integrales de yoga son adecuadas para el joven o viejo, enfermo o sano, con cualquier fondo religioso. Los secretos del yoga son la interioridad, la concentración y purificación de la mente y el cuerpo con la limpieza de pensamientos y de los alimentos. India afirma que dentro de la filosofía el hombre es el espíritu que es el centro de todo. * El equilibrio interno es la base y el suelo para la iluminación superior, * El patrimonio cultural de la India (Vol. I) - publicada por el Instituto de Cultura de la Misión Ramakrishna, Calcuta, India